黑木耳是补血的吗

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黑木耳是补血的吗

黑木耳有补血兼止血的功效。
　　黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、**、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。

　　黑木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血的，但是又能活血，所以是有活血兼止血的功效的，能增强机体免疫力。
　　黑木耳能很好的改善血液的粘稠度的，能很好的降低血脂，最好是跟圆葱凉拌着吃是最好的，黑木耳是凉性的，所以经常胃寒的可以少吃点的，阳虚体质可以正常使用的。
具有较高营养价值的黑木耳，性味甘平，是治疗很多疾病的能手，它可以帮助你解决便秘问题，清理肠道内的垃圾，净化肺部都有非常不错的效果。黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病，是一种天然抗凝剂。但是，也正因为如此，有出血倾向的病人，不宜用木耳进补，黑木耳具有活血化淤的功效，黑木耳又是凉性的，凉血止血，同时又抗血凝的。所以，对于血液粘稠高的患者非常适宜。脾肾阳虚是怕冷，黑木耳是凉性的，所以需要搭配着吃。与洋葱与羊肉一起炒着吃。希望对你有帮助

黑木耳的功效与作用

黑木耳有补血的效果吗

单独的黑木耳好像是不能 喝红糖水把
对孕妇有好处 也补血

木耳有什么功效作用？

中医认为，木耳味甘、性平，有滋*润燥、益气补血、养胃补肾、疏通肠胃、润肠通便等功效。

经常吃木耳对身体有哪些好处？